Cómo planificar tus metas sin morir en el intento, probablemente, es la pregunta que está rondando por tu cabeza, y no es para menos, cada final de año enmarca un nuevo comienzo y cada comienzo parece tener algo especial; no en vano, salen a relucir resoluciones personales como: “este año si iré al gimnasio”, “este año me pondré juiciosa con la dieta”, “este año haré mi viaje soñado”, “emprenderé mi idea de negocio”, etc.

Esas y otras cosas mas solemos escuchar y postear en nuestras redes sociales; lamentablemente, el entusiasmo con el que empezamos el año no permanece a lo largo del tiempo; la realidad es que a la mayoría de las personas la emoción nos dura el primer mes o en el mejor de los casos el primer trimestre del año.

Personalmente, me considero una amante de la planeación, me encanta escribir todas mis metas, planes de acción, rutinas y demás; aunque, debo confesar que no cuento con la misma emoción a la hora de la ejecución, y algunas veces aquellas anotaciones quedan en el olvido.

Es importante ser conscientes de que las cosas no suceden porque sí, no es suficiente con desear algo, estamos llamados a la acción. Detrás de cada logro personal hay un arduo trabajo, constancia y persistencia.

La vida es un viaje

Nuestra vida es el mejor viaje que podemos emprender; así que disfrutemos el recorrido. Mi deseo es que en este año puedas crecer de forma integral y cosechar un fruto bueno y abundante en cada área de tu vida. Por ello, mi propuesta es que eches un vistazo a tu situación actual, que no es mas que tu punto de partida.

Revisa con mucha objetividad que es de tu vida al día de hoy y donde quisieras estar el día de mañana. Lo ideal es que revises cada área o escenario individualmente; por lo general, solemos enfocarnos en unas áreas más que en otras; como por ejemplo, dar mayor importancia al área profesional o financiera y dejar a un lado nuestro ser.

Modo Reflexiva ON

Antes de finalizar el año 2018 comencé a reflexionar sobre mi vida (suelo meditar mucho al respecto) y a revisar las metas que me había planteado para ese año, sorpresivamente los resultados fueron un 40% de ejecución ¿qué pasó con el 60% ?.

Realmente no me sentí frustrada porque ese porcentaje de no ejecutado fue reemplazado por otros logros que no estaban plasmados en aquel papel. Entonces me di cuenta de que muchas veces somos apresurados y nos falta un poco de consciencia al plasmar nuestras metas personales; es decir, no se trata de hacer lo que todo el mundo hace, ni de escribir cosas fantasiosas; sino de discernir en qué temporada de nuestra vida nos encontramos y que metas u objetivos están acorde a dicha temporada.

Mis 5 Tips

Los siguientes consejos que voy a compartir contigo los doy desde mi propia experiencia, de acuerdo a la forma como organizo y priorizo mi vida, no se trata de que debas seguirlos al pie de la letra; sino de adaptarlos a tu estilo de vida.

1. Tómate un tiempo

Sí, tómate un tiempo para revisar u observar tu vida y discernir en qué temporada te encuentras. Mi consejo es que la segregues en diferentes áreas o campos de acción. En mi caso, lo hice de la siguiente forma:

  • Mi espíritu: Comprende principalmente mi relación con Dios. Para mí esto es fundamental, ya que, considero que el éxito de las otras áreas es el fruto de lo que siembro aquí.
  • Mi cuerpo: Tiene que ver con mi salud y lo que proyecto exteriormente. No puedo hacer nada si no gozo de buena salud, por eso el cuidado de mi cuerpo es prioridad en este nuevo año.
  • Mi ser: Esta área tiene que ver con mi esencia e identidad. Noté que estaba gastando tiempo tratando de ser una “mejor persona”, y dejando de lado quien soy yo en realidad. Tengo la convicción de que Dios depositó una esencia única y valiosa en mí; así que en vez de tratar ser alguien es mejor restaurar el diseño original de Dios en mi vida.
  • Mente – Conocimiento – Formación: Estoy dotada de maravillosos talentos y habilidades, y este es un buen año para llevarlos a otro nivel, no me quiero conformar con lo innato, sino que quiero darles una formación profesional.
  • Profesión u ocupación: Comprende mi vida laboral actual y a donde la quiero llevar, quizá un nuevo empleo, un ascenso o mi propia empresa.
  • Mis finanzas: Hace referencia a mis finanzas en general, mi nivel de endeudamiento, mis fuentes de ingreso, ahorro, inversión, etc.
  • Mi ministerio: Este es un punto muy personal y básicamente tiene que ver con el llamado de Dios a mi vida.
  • Mi familia y mis amigos: Cómo es mi relación con ellos y que puedo hacer al respecto.
  • Diversión, ocio u otros: Esta área es tan importante como las anteriores y no debe quedar por fuera; así como, somos intencionales con el trabajo también debemos serlo para el descanso y esparcimiento. Esto nos ayudará a renovar nuestras fuerzas y creatividad.

Estas son las áreas o escenarios de mi vida en los que decidí enfocarme este año, porque mi deseo es crecer de forma integral; tu puedes hacerlo de la misma forma o simplificar de acuerdo a tu estilo de vida y tus objetivos para este año.

Si es primera vez que vas a realizar algo de este tipo, mi consejo es que inicies de forma general y cada año vayas siendo más específico. Es decir, en este primer año podrías enfocarte en 4 áreas: Espiritual, personal, laboral y relaciones.

2. Determina un objetivo general por cada área

Una vez hayas realizado el análisis sobre tu vida e identificado las áreas de enfoque para esta temporada, con la plena consciencia de tu situación actual determina un objetivo general para cada una de ellas. Te aconsejo solo un objetivo por área porque así podrás canalizar muy bien tu trabajo y esfuerzo durante este período.

Ten presente que los cambios no suceden de la noche a la mañana, y si te saturas con demasiados objetivos lo mas probable es que colapses y termines abandonando tu plan de crecimiento.

A manera de ejemplo, te voy a compartir algunos de mis objetivos generales:

  • Área: Mi Espíritu

Objetivo general: Construir una relación constante y profunda con el Espíritu Santo de Dios.

  • Área: Mi cuerpo

Objetivo general: Velar por el cuidado general de mi salud física.

  • Área: Mis finanzas

Objetivo general: Crear una plataforma financiera fuerte y estable que me permita avanzar en mi camino a la libertad financiera.

3. Establece los planes de acción por cada objetivo

Cuando hayas ejecutado el paso 1 y 2 habrás avanzado un 50% en la construcción de tus propósitos 2019; sin embargo, si no estableces los planes de acción a seguir, en vano habrás hecho lo anterior.

Debemos ser intencionales con nuestros objetivos, no es suficiente anotarlos en un papel y dejarlos allí, en este caso, créeme que se acabará el 2019 y no habrás avanzado en nada, probablemente no es porque así lo hayas querido, sino que en nuestro día a día estamos llenos de ocupaciones que solemos desenfocarnos y perdernos de vista.

Lo importante es ser conscientes de que lograr nuestro objetivo general será el resultado de una serie de pasos y tareas en el día a día; lo cual, implicará dejar algunos malos hábitos y reemplazarlos por otros nuevos que nos sean de mayor provecho.

Revisa nuevamente cada uno de los objetivos trazados y determina cuál es la parte que te corresponde hacer a ti para el logro de los mismos; adicionalmente, estipula un tiempo y frecuencia de ejecución; seguramente, no podrás abarcarlos todos al tiempo, entonces define anticipadamente cual será tu enfoque en cada uno de los meses y cuál será la frecuencia de ejecución de cada plan de acción.

Continuando con el ejemplo anterior, de acuerdo con los objetivos trazados, mis planes de acción serían los siguientes:

  • Mi Espíritu

Plan de acción:

  • Apartar diariamente un tiempo devocional.
  • Leer y estudiar la biblia diariamente.

Noten que en cada plan de acción estipulo la frecuencia; es decir, que todos los días en mi rutina no importa el horario (mañana, tarde, noche) debo apartar un tiempo para hacer mi devocional y leer la biblia.

  • Mi cuerpo

Plan de acción:

  • Realizar un chequeo general médico. La verdad no tengo la menor idea de con qué frecuencia debería hacer esto; pero, ya aparte la primera cita para el mes de Enero.
  • Mejorar mis hábitos alimenticios: Como no quiero ser drástica al respecto inicialmente decidí reducir el consumo de gaseosas y comida chatarra.
  • Ejercitarme tres veces por semana: Como el hacer ejercicio no es un hábito para mí, decidí empezar poco a poco y me parece que tres veces por semana está bien, la idea es ir aumentando la frecuencia en el transcurso del año (o por lo menos eso espero).

Y así sucesivamente, debemos hacer con cada uno de nuestros objetivos, importante tener presente que pequeños cambios en el tiempo nos producen grandes resultados. Así que se muy realista al establecer tus planes de acción.

4. Ejecuta tus planes de acción

Aquí empieza el camino a la materialización de nuestros propósitos, todo esta muy lindo escrito en el papel, pero llegó el momento de accionar. Así que solo es cuestión de vincular tus planes de acción a tu rutina diaria.

En mi caso, suelo ser un poco despistada, razón por la cual en mi día a día solía olvidar los planes de acción que establecía y cuando me acordaba de aquel cuaderno en el que los había anotado me daba cuenta de que ya había transcurrido un buen tiempo y el avance obtenido no era el deseado (en algunos casos no había avance jejeje).

Pero como debemos aprender de nuestros errores, este año pensé y pensé cual sería la mejor forma para mí de tener presente estos objetivos en mi día a día, porque tenerlos anotados en mi agenda no era suficiente.

Considerando que la mayor parte del tiempo ando con mi celular encima, decidí que este sería mi gran aliado. Por tanto, comencé a explorar distintas aplicaciones hasta encontrar una que se ajustara a lo que estaba buscando y afortunadamente la encontré. Mis ganadoras fueron: Dreamie Planner, Wenote y Goal Tracker.

Si tuviera que recomendarte solo una te diría Goal Tracker, esta aplicación me parece sencillamente maravillosa, es muy intuitiva y super fácil de usar. Allí puedo cargar cada uno de mis planes de acción que en la aplicación se llaman “mis metas”, establecer la frecuencia con la que debo realizar dicha meta y adicionalmente puedo crearle un recordatorio.

Así por ejemplo, mi cel diariamente va a sonar a determinada hora del día para recordarme que debo realizar mi devocional o leer la biblia. Adicionalmente, me permite ir marcando como realizado o no realizado cada día, para que al finalizar el mes pueda observar mi avance en dicho objetivo.

Esto me esta funcionando, no significa que debas hacer lo mismo; sino más bien de acuerdo a tu estilo y personalidad buscar la mejor opción para ti. Quizá otras personas más visuales y creativas les va bien un mapa de sueños, y su mejor opción sería plasmar dichos objetivos en una cartelera muy colorida y colocarlos en un lugar visible, para así poder verlos y recordarlos cada día.

Lo importante es ser estratégicos en el logro de nuestros objetivos.

5. Realiza seguimiento y haz correctivos de ser necesarios

Este punto complementa mucho el anterior, pues de nada sirve establecer planes de acción sino estamos al pendiente de ellos.

Aquí te animo a que separes un tiempo semanal, mensual o trimestral, para monitorear los planes de acción de cada uno de tus objetivos y hacer un cambio de estrategia de ser necesario, como por ejemplo, si determinaste hacer algo en las mañanas pero en la practica has notado que te resulta complicado y en las noches tienes mas espacio para ello, simplemente realizas un cambio de horario; o si habías asignado hacer algo diariamente pero notas que te agotas mucho entonces puedes reducir la frecuencia a un día por medio, una vez por semana; en fin, todo se trata de ir ajustando tus objetivos a tu estilo de vida, para no sentirte agobiado o saturado hasta el punto de desistir; por el contrario, se trata de dar pasos que cada día nos acerquen un poco más a la meta.

Para terminar…

Finalmente, mi recomendación es que tomes esto con calma y mucha conciencia, no pretendas lograrlo de la noche a la mañana, se muy realista al momento de fijar tus objetivos, ten presente la temporada de vida en la que te encuentras y lo que verdaderamente es importante para ti, no se trata de impresionar a los demás, sino de comprometerte contigo mismo y disfrutar tu recorrido en este viaje de la vida.


26 commentarios

Julieth · enero 4, 2019 a las 9:35 pm

Está genial!! Me parece práctico,por lo tanto, se puede desarrollar fácilmente.
Gracias manita,te felicito!! I LOVE U

Julieth · enero 4, 2019 a las 9:43 pm

Está genial! Me encantó manita.
Felicitaciones,I love u….

JORGE CARBACHO · enero 4, 2019 a las 10:46 pm

EXCELENTE POST !!! Real y dinamico. Una forma creativa de planear y disfrutar el viaje hacia su cumplimiento.

Maribel de la Hoz · enero 4, 2019 a las 11:58 pm

Muy interesante y real… felicitaciones…Dios te continúe dando geniales ideas para un mejor estilo de vida para todos

    Soy Turista · enero 5, 2019 a las 2:37 am

    Gracias Mari por seguir fielmente Soy Turistas. Un abrazo!

Alberto Martinez · enero 5, 2019 a las 1:51 am

Excelente tu post! Muy claro cada tips y la manera de ponerlos en practica. Espero poder seguir leyendo e instruyéndome.

    Soy Turista · enero 5, 2019 a las 2:39 am

    Gracias Alberto por estar al pendiente, espero seguir compartiendo mis experiencias con ustedes!

Vanessa lozano · enero 5, 2019 a las 3:23 am

Me parece estupendo todos los tips, son claros, precisos y muy provechosos… me encantaron 😉👌🏽

Robert · enero 5, 2019 a las 3:38 am

Es la primera vez que leo el blog, y que tremenda sorpresa me llevé al leer este post.
Simplemente tremendo, puntual, práctico y directo.
Cada consejo es muy realista y práctico.
Estaré más pendiente seguramente aprenderé mucho.

    Soy Turista · enero 8, 2019 a las 1:45 pm

    Me alegra mucho le puedas sacar provecho al blog. Gracias por leerme!

Isabel condori quina · enero 5, 2019 a las 4:55 am

Lindo post, probaré los consejos🤗🤗🤗

    Soy Turista · enero 8, 2019 a las 1:46 pm

    Genial, estaré atenta a tus resultados; los cuales, espero puedas compartirlos. Saludos!

Alexander Rodriguez · enero 5, 2019 a las 3:40 pm

Me gustó muchísimo… Este año hay que cancelar todos los paga diarios, bajarle a los fritos y a las chucherías. 😂 Estudiar más ,Para lograr la integralidad

HARLES · enero 6, 2019 a las 7:05 pm

Muy claros y específicos tus tips , son muy importantes ya que la rutina nos mata , excelentes recomendaciones , te felicito, espero ponerlos en práctica con el cumplimiento diario . Gracias.

    Soy Turista · enero 8, 2019 a las 1:47 pm

    Gracias a ti por leerme! Lo màs importante es poner en práctica cada tip.

Jhandi · enero 8, 2019 a las 1:22 am

Muchisimas Gracias! Me encanto leer tu post!

Jorge Alcocer · enero 14, 2019 a las 1:51 pm

No te equivocaste… me encantó.
La frase que más me gustó (parafraseada): «El exito en las otras áreas depende de lo que siembro en mi área espiritual (en mi relación con Dios).
El tip que ya apliqué: Descargar Goal Tracker… es real que debemos identificar cual es la mejor estrategia para cada uno en cuanto a hacer que las cosas pasen, y utilizarla para ser efectivos.

En fin, ¡genial tu post! quedó totalmente claro como iniciar y como amarrar cada punto desde la planificación hasta llegar al cumplimiento de lo que queremos lograr.

Gracias por hacer esto, Un abrazo.

    Soy Turista · enero 14, 2019 a las 2:36 pm

    Gracias amigo por tomarte el tiempo de leer y poner en práctica estos tips. Tus comentarios me motivan a seguir!

Erika Pacheco · enero 16, 2019 a las 9:12 pm

Superr! Normalmente lo hago con 4 áreas de mi vida, y al finalizar el año los reviso y siempre me doy cuenta que Dios es fiel!
Tomar un plan de acción, establecer objetivos generales y específicos, para mí sería algo innovador jejejeje, así que lo haré! Gracias

    Soy Turista · enero 17, 2019 a las 5:29 am

    Bueno Erikilla te invito a que lo hagas y después me cuentes como te fue… Gracias por leerme!

julieth barceló · marzo 12, 2019 a las 6:01 pm

EXELENTE!
me encanto mucho ahora el siguiente paso es hacerlo un habito diario en mi vida.
gracias por sus TIPS…

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